下面是建议家庭的基础上美国儿科学会建议儿童和其他研究信息的媒体和技术使用。的一些建议是有用的为所有的家庭,和其他建议针对孩子的年龄和发展。如果你有问题或需要帮助实施的任何建议在家里,与项目工作人员的支持。

所有的家庭

使一个家庭媒体使用计划。你的家人的媒体计划应该反映你的生活方式和家庭价值观。媒体可以提高我们的生活,但是重要的是要平衡技术和它提供的所有优势与其他活动,如户外时间和面对面的交流。这是一个在线工具,可以帮助您制定一个家庭媒体计划:https://www.healthychildren.org/English/media/Pages/default.aspx回家。

监督媒体像任何其他环境在你的孩子的生命。大多数父母希望知道他们的孩子在哪里,他们是谁,他们在做什么。这些原则同样适用于媒体使用。你可以拥有平和的心态对你的孩子的接触和指导网站通过提供内容限制,应用程序和软件。知道你孩子的朋友都是离线和在线。

提供限制和期望。孩子做得最好时,他们有明确并发展适当的规则和期望对媒体使用。各年龄段指导使用基于美国儿科学会建议建立您的家庭规则。

有孩子的媒体和技术的看法。看电视,玩游戏应用程序,在因特网上搜索一个作业项目都是你能做的和你的孩子的活动。一起做这些活动提供了家庭机会谈论的话题,否则很难打开。例如,如果父母和他们一起9岁的搜索互联网,一个州的横幅广告,弹出“热的女孩和男孩见面”,这是一个实时的机会为父母和孩子讨论互联网安全。

是一个很好的榜样。你是一个重要的角色模型在孩子的生活中,你的行为和习惯影响孩子的行为。不管是在吃饭时确保把你的电话或在线建模礼貌沟通,儿童和青少年注意你所做的。模型的行为你希望看到孩子。

尊重孩子的意愿,没有他们的照片,视频和社交媒体和互联网上共享信息。大多数孩子开始开发一种强烈的自我,把自己作为个体的能力,4岁左右。和孩子们交谈关于你使用他们的图片,视频和社交媒体和互联网的信息可以帮助他们发展网络安全边界。这些对话的一个好方法对儿童和青少年学习公共和私人设置,安全的“交友”,互联网是更大的比我们大多数人意识到的。虽然父母自愿发布图片和孩子在线信息,要注意,即使是儿童学龄前儿童可以影响和理解自己生活的后果提出了网上。万博体育全站app

有婴儿的家庭、幼儿和学龄前儿童万博体育全站app

• 避免屏幕时间(除了视频聊天,比如,Skype, FaceTime) 18个月到24个月以下的儿童。
• 儿童年龄在18至24个月,如果你想介绍屏幕时间(电视、平板电脑等),选择高质量的编程(常识媒体,PBS的孩子,芝麻街是很好的参考资料),使这一个活动你和你的孩子。避免让你的孩子使用媒体没有你参与的活动。
• 你不需要技术和媒体介绍给年幼的孩子。孩子容易学习新技能每一天,和你的孩子将有足够的时间来学习导航技术。最重要的技能的孩子需要学习在他们孩子的早期教育年最好通过玩耍,识字经验,在你的日常工作和活动和交互。
• 2到5岁的儿童,屏幕时间限制在每天一个小时的高质量的编程。视图与你的孩子,和他们谈谈你看到什么。
• 孩子5岁,年轻应该只玩电动游戏和电脑游戏的发展适当的和父母或照顾者。
• 避免使用屏幕平静你的孩子或当他们无聊。虽然有某些情况下,如长时间坐车和飞机航班,可以暂时使用媒体,有人担心频繁使用的屏幕来抚慰和满足无聊可以影响孩子们的学习能力以应对压力和日常生活的部分。
• 避免快节奏的项目分散、暴力或色情内容。
• 避免接触屏幕设备或睡前一小时。这可以影响儿童的睡眠质量和数量和易于入睡。

有学龄儿童的家庭

• 地址什么类型的多少媒体使用和媒体行为是适当的和你的孩子或年轻人根据自己的发展和需求。一致的限制每天几个小时的媒体使用。
• 建议儿童不要睡觉与设备在卧室里,包括电视,电脑和智能手机。避免接触屏幕睡前一小时。
• 阻止娱乐媒体在做家庭作业。
• 正在进行的与孩子沟通关于在线公民身份和安全,包括尊重他人在线和离线,避免网络欺凌和发送色情短信,网上征集的小心谨慎,避免通信可以妥协个人隐私和安全。
• 积极发展网络的信任的成年人(亲戚和家人朋友)谁能与你的孩子如果使用社交媒体,所以你的孩子看到好的角色建模的在线公民身份。