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在专注的主题中,您将学万博体育下载手机版习的教师课程的社交情感学习:狗万app怎么下载

  • 压力如何影响我们的身体,思想和情感健康
  • 建立弹性以更好地管理压力并改善社会情感功能的模型
  • 当下的具体步骤,以应对压力,例如腹部呼吸和挑战性负面思想
  • 身体放松,感激和感恩的好处
  • 社会支持和关系如何减轻压力

课程大纲

看法: