你知道吗

促进婴幼儿自我意识的经历和活动

As an infant and toddler caregiver, taking time to observe young children and wonder about what you see and hear helps you slow things down and capture moments of joy, surprise, wonder and learning. Observing infants and toddlers and reflecting on those observations can help you continue to promote secure and caring relationships, as well as an understanding of and appreciation for the growing development of self for each infant and toddler in your care. The thinking of infants and toddlers changes as they grow older and begin to develop an understanding of themselves in relationship to and separate from others. Therefore, observation continues to be an important strategy as you consider interactions and creating experiences and activities to support the developing sense of self for the infants and toddlers in your care.

Consider the following as ways to continue to help the infants and toddlers in your care feel important, understood, confident and successful. In addition, take time to to visit the link,https://www.naeyc.org/sites/default/files/globally-shared/downloads/PDFs/resources/position-statements/DEC\u naeyc\u EC\u updatedKS.pdf，并回顾了幼儿部（DEC）和全国幼儿教育协会（NAEYC）关于幼儿融入的简短联合立场声明。

巩固家庭

Families are critical partners in your programs. You have a commitment to respect families and to help each family feel proud of its identities and culture. Recall these family-centered practices that were introduced in the Families course:

以家庭为中心的做法-以家庭为中心的实践是一系列的信念和行为，这些信念和行为会影响我们与家庭的互动。
Beliefs	Actions
家庭是孩子一生中最重要的决策者。	We learn about families’ ideas and preferences. 我们提供编程方面的选择。 我们让家庭参与项目领导。 我们让家庭参与决策。
家庭是独一无二的，他们的差异丰富了我们的节目。	我们尊重多样性。 我们让孩子生命中所有重要的人都参与进来。 我们让家庭参与进来。 我们发展相互响应的关系。 我们代表家庭参与我们的项目。
家庭是有弹性的。	我们了解家庭的力量、需要和环境。 我们把家庭和资源联系起来。 我们建立家庭的力量。
家庭是发展和学习的中心。狗万app怎么下载	我们与家人分享信息。 我们倾听家庭的声音。 我们把家庭看作孩子的第一任老师。 我们尊重家庭对孩子的专业知识。
Families are our partners.	我们使用尊重、回应和双向沟通。 We reach out to families. We involve families in all aspects of our program.

这些做法有助于家庭感到受到尊重和重视。他们也可以帮助家庭获得信心和他们在你的项目中所扮演的角色。

世界各地的家庭在他们的生活中都经历过这样的时刻：他们需要帮助获取信息，以帮助他们了解所处的环境。你可能就是他们来寻求帮助的人！家庭成员可能有问题或担忧，您可能会被要求提供有关各种主题的信息、建议或建议，如儿童发展、挑战性行为、识字、校内和校外活动、社区关系、医疗保健提供者等。有时，你可能有答案，有时你可能不得不寻找答案。最重要的是，如果一个家庭成员与你有共同的需要或关切，尊重他或她的隐私。

通过减压养活自己：在照顾别人的同时照顾自己

我们中的许多人习惯于对要求我们做的每件事都说“是”，生怕显得软弱或不合作。学会说“不”是一种很好的培养技能，它表明你知道自己的极限，并且能够优先考虑自己的需求。学会释放压力也很重要。以下是一些提示：狗万app怎么下载

• 考虑写日记。把一天的事情和你的观点写在纸上是有治疗作用的。你也可以考虑写一本感恩日记来帮助你留意生活中积极的方面。
• 建立联系。接触朋友、家人和熟人。和朋友出去吃午饭或喝杯咖啡。在杂货店排队时和你前面的人说话。这些小时刻可以帮助你感觉到彼此的联系和支持。
• 即使是一点点有规律的锻炼也能帮助你感觉更好，睡得更好，更好地应对生活中的日常压力。健康的饮食也能起作用。
• 最后，记住呼吸。当我们压力过大时，我们会倾向于浅呼吸。花点时间做几次深呼吸，我们不仅在为自己争取时间，而且有助于降低我们的压力水平。

当你看到自己有压力的迹象时，采取行动。你可以在Apply部分找到缓解压力的资源。培养强烈的自我概念和自尊的另一个方面是学会使用自我护理实践。自我保健是指选择从事所需的活动，以获得或保持最佳水平的整体健康。这不仅包括生理上的，而且包括心理上的，情感上的，社会上的和精神上的组成部分。作为婴幼儿护理者，您可以尝试：

• Eating healthy and nutritious foods and snacks
• Engaging in physical exercise (calming activities such as yoga)
• 狗万app怎么下载学会用深呼吸和伸展来缓解焦虑

自我照顾行为能让员工和家庭together, too. Parents may want to teach a cooking class or help with the program’s garden. Seek out resources in your community to bring self-care practices to your center. You may find some wonderful volunteers who are eager to share their expertise.

观看这些护理者描述他们为自我护理所做的工作以及自我护理在他们工作中的重要性。

照顾者的自我意识：自我照顾实践

看到了吗

观看这些照顾者提供的经验和活动，帮助孩子发展积极的自我意识。反思他们如何应对孩子在生活、环境或材料中面临的挑战，以及这些反应如何影响婴幼儿的自我形象。此外，请注意关于如何为军人家庭的婴幼儿提供支持的建议。你怎么能在自己的程序中做到这些呢？

提升自我意识：经验与活动

做

婴儿和学步儿童经历的压力是正常的发展和学习的一部分。压力可能来自不同的经历，积极的和消极的。在第二课中，你观看了一段视频，以了解更多关于压力、幼儿大脑狗万app怎么下载和自我发展的知识。虽然你不能保护所有的婴幼儿不受压力的影响，但你与婴幼儿的关爱、安全和可预测的关系可以帮助他们免受压力的影响。当您支持经历压力的婴幼儿时，请考虑以下策略：

• 靠近婴儿和学步儿童，安抚他们，让他们知道你在看着他们离开和探索。
• Provide simple explanations for stressful experiences using a calm, soothing voice. “You miss your daddy. He is thinking about you and will come after nap and his job is done. Let’s look at his picture together.”
• 让婴幼儿知道你什么时候离开，什么时候回来。
• 帮助婴幼儿将强烈的情感转化为语言。