知道

洗手

洗手是你可以做的最重要的事情，以保持自己和课堂上的孩子健康。洗手术停止了疾病和感染的传播，这对您和您的护理中的孩子很重要。研究发现，适当的洗手减少了50％的儿童和成年人腹泻型疾病的发生。它还可以帮助预防感冒，流感和其他感染。必须知道成年人和孩子应该如何洗手。

健康的习惯开始于早年，你可以教孩子很多关于如何预防疾病和感染。细菌进入人体的途径主要有三种:接触咳嗽和打喷嚏的粘液、割伤和擦伤，以及接触血液和其他体液。作为一名幼万博体育全站app儿教师，重要的是要知道如何防止这些来源的疾病传播，以及如何促进卫生习惯。保持双手清洁是我们可以采取的最重要的步骤之一，以避免生病和传播细菌给他人。

咳嗽和打喷嚏

当有人咳嗽或打喷嚏时，微小的颗粒被释放到空气中。这些颗粒可能含有细菌。当我们吸入这些颗粒或接触到被污染的表面时，我们生病的风险就会增加。如果我们触摸眼睛、鼻子或嘴巴，风险就会增加。在打喷嚏、用手咳嗽、擤鼻涕或帮助打喷嚏的孩子后适当洗手对保持健康环境和避免疾病传播很重要。

呼吸道感染和细菌通过咳嗽和打喷嚏。除了咳嗽或打喷嚏后的洗手外，使用这些简单的技术来减少空气传播细菌的传播：

• 用手肘咳嗽，不要用手。大一点的幼儿可以学习这种技巧，但他们可能不会一直记得这么做。为他们树立榜样帮助他们开始健康的锻炼是很好的。
• 如果有可用的一次性纸巾，用纸巾捂住喷嚏。把纸巾放在免提垃圾桶里。
• 把纸巾放在教室里，外出时随身携带，这让学龄前儿童有机会练习这种健康的习惯。万博体育全站app你可能要检查很多组织，但重要的是养成一个好习惯。当然，用完纸巾并扔掉后，你和孩子们需要洗手。

割伤、擦伤和溃疡

当伤口愈合时，它们可能会滴落、渗出或流出。这些液体会传播感染，伤口本身也容易感染。美国儿科学会(2011)建议覆盖和包含任何泄漏的伤口。如果伤口不能被控制，儿童或成人应呆在家里直到结痂。在接触自己的、其他员工的或孩子的溃疡、割伤或擦伤之前和之后，手卫生是至关重要的。

血液和其他体液

血液可以携带多种病原体。血源性病原体包括人类免疫缺陷病毒(HIV)、乙型肝炎病毒(HBV)和丙型肝炎病毒(HCV)。这些疾病在儿童护理中传播是罕见的。它们最常通过针头或血液或其他体液通过眼睛、鼻子、嘴巴或破损的皮肤进入身体时传播。这些疾病不是通过唾液、汗水或呕吐物传播的。偶尔的接触，如拥抱、共用一个杯子、使用公共厕所、咳嗽和打喷嚏，都不会传播血源性疾病。

However, to promote hygiene practices and decrease the chance of contracting various infectious diseases, you should wash your hands before and after helping a child or another staff member who has been injured, and after handling bodily fluids of any kind (i.e., mucus, blood, vomit, saliva, urine), and you should wear gloves. You should wash hands immediately after contact with blood, body fluids, excretions, or wound dressings and bandages. Once again, it is important to wear gloves when you may come into contact with blood or body fluids which may contain blood. More about the use and removal of gloves is provided in Lesson Three. Every step of the handwashing procedure is important to the whole process and a missed step can cause re-contamination and the spread of germs. A poster showing proper handwashing procedures should be posted by every adult and child sink for reference (see Apply section). In addition, handwashing supplies should always be well stocked and accessible.

看

正确的洗手技巧很重要。虽然看起来很简单，但有几个步骤你必须采取，以确保你的手是干净的。

适当的手部卫生

现在观看第二个视频，看看儿童发展专业人员保护自己并促进健康习惯的方式。

防止疾病传播

做

什么时候洗手

适当的手部卫生可以防止疾病的传播，使你和孩子保持健康。你教给孩子的技能也可以帮助他们把这些练习带回家。最近的一项研究显示，在使用公共厕所后，只有31%的男性和65%的女性洗手。(Judah等人，2009年)。知道什么时候洗手和知道怎么洗手一样重要。预防疾病的传播取决于对洗手保持警惕。你应该洗手:

• 当你早上开始工作或休息后再次进入房间时
• 当你搬到另一个房间和另一群孩子在一起时
• 当你的手明显脏了的时候
• 准备食物之前和之后
• 进食前后、处理食物或喂养儿童
• 服用药物之前和之后
• 在接触自己或孩子的溃疡、割伤或擦伤之前和之后
• 在帮助受伤的孩子或其他工作人员之前和之后
• 在水里玩之前和之后
• 处理动物或清理动物废物之前
• 换尿布前后
• 使用洗手间后
• 在帮助孩子厕所之后
• 处理任何种类的体液（即粘液，血液，呕吐物，唾液，尿液）
• 在沙子或户外玩
• 处理垃圾或清洁后
• 去除一次性手套后
• 在处理未煮过的食物之后
• 在帮助孩子洗手之后
• 打喷嚏后，用手咳嗽或擤鼻涕
• 在帮助一个打喷嚏的孩子后
• 来自户外后

教孩子如何洗手

当你教孩子们如何洗手时，你就可以为他们提供重要的生活技能。这项技能将有助于让你和其他孩子健康。您应该教孩子们在您的注意中遵循您遵循的相同的洗手程序。这使您可以成为良好的卫生实践的典范。就像你一样，当他们在早上和全天到达时，孩子们应该洗手。

为了帮助养成良好的卫生习惯，你应该确保有一个儿童高度的水槽或一个安全的步骤可供儿童使用。确保孩子们每次都遵循以下步骤:

• 孩子们应该在水流中完全潮湿。
• 应用液体肥皂。
• 在肥皂上起泡。
• 对孩子来说，洗手20秒是很重要的——就像成年人一样。教孩子们在洗手的时候唱歌会有帮助。《字母歌》、《一闪一闪小星星》或《生日歌》都是不错的选择。
• 记得要教孩子擦洗所有的表面，包括手背、手腕、手指间和指甲下。
• 冲洗好双手。
• 用一次性毛巾擦干手。
• 用你的毛巾把水龙头关上。

您还应该挂在水槽上方的照片或海报，如下所示，帮助提醒孩子措施适当的洗手。在“应用”部分中，您可以在您的程序中使用的海报示例。

如果没有水槽(例如，在实地考察中)，与你的主管联系，看看是否批准在项目中使用含酒精的洗手液。如果有，密切监督孩子，教他们如何搓手，让洗手液风干。洗手液只有在双手没有明显污垢的情况下才有效。

当课堂上出现可教的时刻时，及时回应，并利用这些机会提醒孩子们何时以及如何正确洗手。例如，如果你注意到一个孩子对着他或她的手打喷嚏，然后触摸玩具或其他教室的表面，赞扬孩子“掩盖”了他们的喷嚏，并提醒他或她打喷嚏后应该洗手。同时，确保你按照程序正确地清洁和消毒玩具和孩子打喷嚏后可能接触过的表面。