你知道吗

第三节 洗手

洗手是你能做的最重要的事情，以保持你自己和孩子在你的教室健康。洗手可以阻止疾病和感染的传播，这对你和你照顾的孩子都很重要。研究发现，适当的洗手可使儿童和成人腹泻型疾病的发生率降低50%。它还可以帮助预防感冒、流感和其他感染。知道大人和小孩应该怎样洗手，什么时候洗手是很重要的。

健康的习惯从早年就开始了，你可以教孩子很多关于如何预防疾病和感染的知识。细菌进入人体的主要途径有三种：通过接触咳嗽、打喷嚏、割伤和擦伤产生的粘液，以及接触血液和其他体液。作为一名幼儿教师，重要的是要知道如何防止疾病从这些来源传播，以及如何促进卫生习惯。保持双手清洁是我们可以采取的最重要的步骤之一，以避免生病和传播病菌给他人。万博体育全站app

咳嗽和打喷嚏

当有人咳嗽或打喷嚏时，微小的微粒会释放到空气中。这些粒子可能含有细菌。当我们吸入这些微粒或接触被污染的表面时，我们会增加生病的风险。如果我们触摸眼睛、鼻子或嘴巴，风险就会增加。打喷嚏、咳嗽、擤鼻涕或帮助打喷嚏的孩子后，正确洗手对保持健康环境和避免疾病传播很重要。

呼吸道感染和细菌通过咳嗽和打喷嚏传播。除了咳嗽或打喷嚏后洗手外，使用这些简单的技术来减少空气中细菌的传播：

• 用肘而不是手咳嗽。年龄较大的幼儿可以看到这种技巧，但他们知道他们可能不记得一直这样做。这是很好的模式，以帮助他们开始健康的做法。
• 如果有的话，用一次性纸巾盖住打喷嚏。用免提垃圾桶处理纸巾。
• 把纸巾放在教室里，出门时随身携带，这让学龄前儿童有机会养成这种健康习惯。你可能会经历很多组织，但重要的是养成一个好习惯。当然，用完纸巾扔掉后，你和孩子需要洗手。万博体育全站app

割伤、擦伤和溃疡

伤口愈合时，可能会滴落、渗出或流失。这些液体可以传播感染，伤口本身也容易感染。美国儿科学会（2011年）建议覆盖和遏制任何泄漏的伤口。如果伤口无法控制住，儿童或成人应该呆在家里直到结痂。手部卫生在接触自己、其他工作人员或儿童的伤口、割伤或擦伤前后至关重要。

血液和其他体液

血液可以携带多种病原体。血源性病原体包括人类免疫缺陷病毒（HIV）、乙型肝炎病毒（HBV）和丙型肝炎病毒（HCV）。这些疾病在托儿所的传播是罕见的。最常见的传播途径是针扎或血液或其他体液通过眼、鼻、口或皮肤破裂进入人体。这些疾病不会通过唾液、汗液或呕吐物传播。像拥抱、共用一个杯子、使用公共厕所、咳嗽和打喷嚏这样的偶然接触不会传播血源性疾病。

但是，为了促进卫生习惯和减少感染各种传染病的机会，在帮助受伤的儿童或其他工作人员之前和之后，以及处理任何类型的体液（即粘液、血液、呕吐物、唾液、尿液）之后，都应洗手，并应戴手套。接触血液、体液、排泄物或伤口敷料和绷带后应立即洗手。同样，当你可能接触到血液或可能含有血液的体液时，戴手套是很重要的。有关手套的使用和取下的更多信息，请参见第三课。洗手过程中的每一步对整个过程都很重要，错过一步会导致再次污染和病菌传播。每位成人和儿童洗手池应张贴一张显示正确洗手程序的海报，以供参考（见适用部分）。此外，洗手用品应始终备有充足的库存和方便取用。

看到了吗

正确的洗手技巧很重要。虽然这看起来很简单，但有几个步骤你必须采取，以确保你的手是干净的。

正确的手卫生

现在看第二个视频，看看儿童发展专业人士如何保护自己和促进健康习惯的例子。

防止疾病传播

做

什么时候洗手

正确的手部卫生可以保持你和孩子的健康，因为它可以防止疾病的传播。你教给孩子的技能也能帮助他们把这些练习带回家。最近的一项研究显示，在使用公共厕所后，只有31%的男性和65%的女性洗手。（Judah等人，2009年）。知道什么时候洗手和知道怎么洗手一样重要。预防疾病传播有赖于对洗手保持警惕。你应该洗手：

• 当你早上上班或休息后再进入房间时
• 当你搬去另一个房间和一群不同的孩子
• 当你的手明显脏的时候
• 准备食物前后
• 在进食、处理食物或喂养孩子前后
• 用药前后
• 在接触自己或孩子的伤口、伤口或擦伤之前和之后
• 在帮助受伤的儿童或其他工作人员之前和之后
• 在水中玩耍前后
• 处理动物或清理动物粪便前后
• 尿布前后
• 上完厕所
• 帮孩子上厕所后
• 处理任何类型的体液（即粘液、血液、呕吐物、唾液、尿液）后
• 在沙滩或户外玩耍后
• 处理垃圾或清洁后
• 取下一次性手套后
• 处理生食后
• 帮孩子洗手后
• 打喷嚏、咳嗽或擤鼻涕后
• 在帮助一个打喷嚏的孩子之后
• 从户外进来之后

教孩子们如何洗手

当你教孩子们如何洗手时，你是在给他们提供一种重要的生活技能。这项技能将有助于保持你和其他孩子的健康。你应该教你照顾的孩子遵循你所遵循的同样的洗手程序。这让你成为良好卫生习惯的典范。就像你一样，孩子们应该在早上到达时和一整天都洗手，如上所述。

为了培养良好的卫生习惯，你应该确保孩子们有一个儿童高度的水槽或一个安全的台阶。确保孩子们每次都遵循以下步骤：

• 孩子们的手应该在水流中完全湿透。
• 涂上液体肥皂。
• 把肥皂泡好。
• 孩子们像成年人一样洗手20秒是很重要的。教孩子们边洗手边唱歌会有帮助。”字母歌、“闪烁，闪烁的小星星”或“生日歌”都是不错的选择。
• 记得教孩子们擦洗所有的表面，包括手背、手腕、手指间和指甲下。
• 把他们的手洗干净。
• 用一次性毛巾擦干他们的手。
• 用你的毛巾关掉水龙头。

你也应该把照片或海报挂在水槽上方，如下图所示，以帮助提醒孩子正确洗手。在应用部分，有一些海报的例子，你可以在你的程序中使用。

如果没有洗手池（例如，在实地考察中），请与你的主管联系，看看酒精洗手液是否被批准用于你的项目。如果是这样的话，要密切监督孩子们，教他们如何搓手，让消毒液风干。洗手液只有在手没有明显污渍的情况下才有效。

在课堂上出现的情况下，对可教的时刻做出反应，并利用这些机会提醒孩子何时以及如何正确洗手。例如，如果你注意到一个孩子打喷嚏到他或她的手上，然后触摸玩具或其他教室表面，表扬孩子“遮住”他们的喷嚏，并提醒他或她打喷嚏后应该洗手。同时，确保按照程序对孩子打喷嚏后可能接触到的玩具和表面进行适当的清洁和消毒。