回顾树立好榜样分发讲义并思考如何利用这些技巧在课堂上树立好榜样。回答以下问题以帮助您入门。

1. 对于那些想了解更多健康饮食习惯的计划家庭，你应该如何以尊重和以家庭为中心的方式分享讲义中的信息？
2. 在你的生活中，有没有什么你想探索或加强的小贴士？哪一个？
3. 你认为哪些技巧最难实施？为什么？