知道

洗手

洗手是你可以在你的计划中保持自己和孩子和青年的最重要的事情。洗手队停止疾病和感染的传播，这对您和儿童很重要。研究发现，适当的洗手减少了50％的儿童和成年人腹泻型疾病的发生。它还可以帮助预防感冒，流感和其他感染。必须知道成年人和孩子应该如何洗手。

健康的习惯在初期开始，您可以教会儿童对如何预防疾病和感染的大小。有三种主要方面可以进入身体：通过与咳嗽和打喷嚏，切割和刮擦的粘液，切割和刮擦，以及与血液和其他体液接触。作为一名学龄员工，重要的是要知道如何防止这些来源的疾病传播以及如何促进卫生惯例。保持清洁手是我们可以采取的最重要的步骤之一，以避免生病和向他人传播细菌。你教孩子的技能也可以帮助这些实践回家。最近的一项研究表明，在使用公共洗手间后，只有31％的男性和65％的女性洗手。（犹大等，2009）。

咳嗽和打喷嚏

当有人咳嗽或打喷嚏时，微小的颗粒被释放到空气中。这些颗粒可含有细菌。当我们在这些颗粒中呼吸或触摸已被污染的表面时，我们会增加生病的风险。如果触及眼睛，鼻子或嘴巴，风险会增加。打喷嚏后适当的洗手，咳嗽到你的手中，或吹鼻子对保持健康的环境并避免疾病传播。

呼吸道感染和细菌通过咳嗽和打喷嚏传播。除了咳嗽或打喷嚏后洗手，这里有几个简单的方法来减少这些通过空气传播的细菌的传播:

• 用手肘咳嗽，不要用手。学龄儿童和青少年可以学习这种技巧，但他们可能不会一直记得这么做。这是很好的模式，以帮助他们开始健康的实践。美国疾病控制和预防中心(CDC)提供了一张海报，以多种语言帮助加强这一做法。看到https://www.cdc.gov/flu/protect/covercough.htm.有关详细信息。
• 如果有可用的话，请用一次性组织盖住打喷嚏。在免提垃圾桶中处理组织。

在你的项目空间中保留纸巾，当你外出时带着它们，以确保学生有机会练习这种健康的习惯。你可能会使用很多纸巾，但重要的是养成一个好习惯。当然，用完纸巾并扔掉后，你和孩子们需要洗手。

切割，刮擦和溃疡

作为伤口愈合，它们可能会滴下，渗出或排出。这些流体可以传播感染，伤口本身也易受感染。美国儿科学院（2011年）建议覆盖和含有泄漏的任何伤口。如果伤口如此严重或大，则不能包含，孩子或成年人应该留在家，直到SCAB开发。手工卫生在与您自己的另一个工作人员或儿童溃疡，削减或刮擦之后，在接触之前和之后至关重要。

血液和其他体液

血液可以携带各种病原体。血源性病原体包括人免疫缺陷病毒（HIV），乙型肝炎病毒（HBV）和丙型肝炎病毒（HCV）。这些疾病在儿童护理中的传播是罕见的。它们最常通过针棒或血液或其他体液通过眼睛，鼻子，嘴巴或破碎的皮肤进入身体时。这些疾病不会通过唾液，汗水或呕吐物传播。休闲接触，如拥抱，分享杯子，使用公共洗手间，或咳嗽和打喷嚏不要分布血腥疾病。

However, to promote hygiene practices and decrease the chance of contracting various infectious diseases, you should wash your hands before and after helping a child or another staff member who has been injured, and after handling bodily fluids of any kind (i.e., mucus, blood, vomit, saliva, urine), and you should wear gloves. You should wash hands immediately after contact with blood, body fluids, excretions, or wound dressings and bandages. Once again, it is important to wear gloves when you may come into contact with blood or body fluids which may contain blood. More about the use and removal of gloves is provided in Lesson One. Every step of the handwashing procedure is important to the whole process and a missed step can cause re-contamination and the spread of germs. A poster showing proper handwashing procedures should be posted by every adult and child sink for reference (see Apply section). In addition, handwashing supplies should always be well stocked and accessible.

看到

正确的洗手技巧很重要。虽然看起来很简单，但有几个步骤你必须采取，以确保你的手是干净的。请观看有关洗手为何如此重要以及所有儿童、青少年和工作人员应如何洗手的视频。

适当的手卫生

洗手正确完成时，它可能是最简单的帮助让自己和孩子健康的方法。务必提供液体肥皂，水和纸巾，并始终记住自己塑造良好的洗手技巧。

做

什么时候洗手

适当的手部卫生可以防止疾病的传播，有助于保持你和孩子的健康。知道什么时候洗手和知道怎么洗手一样重要。预防疾病的传播取决于对洗手保持警惕。你应该洗手:

• 当你早上上班或休息后重新进入房间
• 当你搬到另一个房间和另一群孩子在一起时
• 每当你的手视觉上脏或弄脏
• 准备食物前后
• 吃，处理食物或喂孩子之前和之后
• 用药前后
• 在与您自己或儿童的疮，切割或刮擦之前和之后
• 在帮助孩子或其他受伤的工作人员之前和之后
• 在水中玩之前和之后
• 处理动物或清理动物粪便前后
• 上完洗手间后
• 在帮助一个有事故的孩子或任何可能需要援助厕所的孩子
• 处理任何种类的体液(如粘液、血液、呕吐物、唾液、尿液)后
• 在沙滩或户外玩耍后
• 处理垃圾或清洁后
• 脱下一次性手套后
• 处理生食后
• 在帮助孩子洗他或她的手后
• 打喷嚏后，咳嗽到你的手中，或吹鼻子
• 在帮助打喷嚏的孩子之后
• 从户外回来后

教孩子们如何洗手

当你教孩子们如何洗手时，你就可以为他们提供重要的生活技能。这项技能可以帮助您和孩子们保持健康。您应该教孩子们在您的注意中遵循您遵循的相同的洗手程序。这使您可以成为良好的卫生实践的典范。就像你一样，孩子和年轻人应该在早上到达一天的时候洗手，如上所述。

为了帮助培养良好的卫生实践，您应该确保孩子们提供儿童身高汇或安全步骤。确保儿童每次都按照以下步骤操作：

• 孩子们的手应该在水流中完全湿透。
• 涂肥皂。
• 沐浴肥皂。记得教孩子们擦洗所有表面，包括他们手的背部，手腕之间，在他们的手指之间，珠宝之间，在他们的指甲下。
• 继续摩擦手至少20秒。红十字会和疾病疾病疾病疾病建议哼着一个简单的简单，就像从头到尾的“生日快乐”歌曲两次。这将让您了解20秒的时间。
• 在流动的水下好好洗手。
• 用干净的纸巾或吹风机擦干双手。确保毛巾不会被共用。经常准备足够的纸巾和肥皂。
• 用你的毛巾把水龙头关上。然后用毛巾打开任何一扇门并扔掉。(如果您的程序使用免触摸自动水龙头，则过程可能略有不同。)

您还应该挂起照片或每个水槽上方的海报，以帮助提醒孩子措施适当的洗手。在“应用”部分中，您可以在您的程序中使用的海报示例。

如果没有下沉（例如，实地考察），请与您的主管核实，看看是否批准用于您的计划的酒精的手动消毒剂。如果是这样，请密切监督儿童，并教他们如何一起用手揉搓，让消毒剂空气干燥。如果手没有明显弄脏，但手动消毒剂才会有效。

当您的计划中出现时，应对教育时刻，并使用这些作为机会提醒孩子何时以及如何正确洗手。例如，如果你发现一个孩子打喷嚏到他或她的手然后触摸玩具或其他教室表面，请赞美孩子的“覆盖”他们的打喷嚏并提醒他或她，他们应该在打喷嚏后洗手。与此同时，确保您遵循程序妥善清洁和消毒玩具和曲面在打喷嚏后可能触摸的脸。